-
ELİMİNASYON DİYETİ
Eliminasyon diyeti, kronik inflamatuar hastalıkların iyileşmesinde çok etkili bir bakış açısı sunan fonksiyonel tıbbın olmaz ise olmazı olan özel bir diyettir. Tamamen...
-
KETOJENİK DİYET
Adını, yağ metabolizmasının son ürünleri olan keton cisimciklerinden alan ketojenik diyet, günlük alınan enerjinin en az %60’ı yağ kaynaklarından gelecek şekilde...
-
GAPS DİYETİ
GAPS diyeti bir eliminasyon diyetidir; şeker, baklagiller, tahıllar, süt ve süt ürünleri, nişastalı sebzeler beslenmeden uzun süreliğine tamamen...
-
PALEO DİYETİ (TAŞ DEVRİ DİYETİ)
Paleo ismi, paleolitik taş devrinden gelmektedir. İsminden de anlaşılacağı gibi bu diyet dönemin beslenme şartlarını yansıtan yani daha çok hayvansal beslenmenin ön planda...
-
IF DİYETİ (ARALIKLI ORUÇ)
Fasting, IF Diyeti, Aralıklı Oruç aynı diyetlerdir. IF, IntermittentFasting ifadesinin evrensel kısaltmasıdır, aralıklı oruç anlamında kullanılmaktadır. IF...
X